Wusstest du, dass wenn du ein Kind hast es sofort mit mehreren zu tun hast?
Es ist soweit. Mein erster Schritt in die Sichtbarkeit.
Lange habe ich mich selbst klein gehalten – aus Angst, verurteilt zu werden, nicht perfekt zu sein oder „zu sensibel“.
Aber heute weiß ich: Meine Sensibilität ist meine Superkraft. Und vielleicht ist genau dieser erste Schritt auch ein Impuls für dich.
💫 Denn Heilung beginnt, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich zu sehen.
Wenn du dein inneres Kind heilen willst, hier sind meine 3 wichtigsten Tipps:
- Gib deinen Gefühlen Raum. Statt sie zu verdrängen, nimm sie bewusst wahr. Sie sind dein Kompass.
- Schreibe deinem inneren Kind einen Brief. Was hätte es damals gebraucht? Was kannst du ihm heute geben?
- Schaffe dir heilsame Routinen. Ob Journaling, Natur oder eine Umarmung – dein Nervensystem braucht Sicherheit.
Du bist nicht „zu viel“. Du bist genau richtig. 🌿
Lass mich wissen, wo du gerade stehst – vielleicht gehen wir ein Stück gemeinsam.
🤍 Mit Liebe,
Deine Antonia

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